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Instructions de montage

Il est strictement conseillé d’observer nos recommandations et consi-

gnes de sécurité avant de commencer le montage !

Etape n° 1:

Montage du tube du pied avant et arrière (5+6) sur le cadre de base (1).

1. Placer 2 vis (9) à la portée de la main à côté de la partie avant et derrière

du cadre de base (1).

2. Placer le pied derrière (6) (version longue) dans le logement derrière du

cadre de base (1) en veillant à ce que les gabarits des trous du logement

concordent avec ceux du pied derrière (6).

Introduire de vis (9) à travers chacun des trous de forage et visser du pied

derrière (6).

3. Placer le pied avant (5) (version courte) dans le logement avant du cadre de

base (1) en veillant à ce que les gabarits des trous du logement concordent

avec ceux du pied derrière (5).

Introduire de vis (9) à travers chacun des trous de forage et visser du pied

avant (5).

Etape n° 2:

Montage de la pédale gauche et droite (3L+3R) sur la manivelle de

pédalier (2L+2R).

1. La pédale droite (3R) est marquée avec un „R“ et la pédale gauche (3L)

est marquée avec un „L“.

2. Visser la pédale droite (3R) dans le trou taraudé situé sur la partie latérale

droite de la manivelle de pédalier (2R) et serrer à bloc. (Attention! La direc-

tion de visée est à droite et à gauche lorsque l’on se trouve sur l’appareil et

que l’on s’entraîne. En outre, le ﬁlet de la pédale droite (3R) doit être vissé

dans le sens des aiguilles d’une montre dans le trou taraudé de la manivelle

de pédalier (2R).)

3. Visser la pédale gauche (3L) dans le trou taraudé situé sur la partie latérale

gauche de la manivelle de pédalier (2L) et serrer à bloc.

(Attention! Le ﬁlet de la pédale gauche (3L) doit être vissé dans le sens

inverse des aiguilles d’une montre dans le trou taraudé de la manivelle de

pédalier (2L).)

Branchement de l’appareil d’alimentation électrique

Introduisez la ﬁche de AC câble (23) dans une ﬁche femelle (230V~ 50Hz).

Démarrez l‘ordinateur (4).

En tournant la manivelle de pédale ou appuyez sur la touche F, l‘afﬁchage

devrait apparaître dans l‘ordinateur (4). (Si des batteries pour l‘ordinateur ne

sont pas jointes dans le volume des livraisons, alors s‘il vous plaît, appliquez

celui-ci dans le commerce.) Prenez l‘ordinateur du boîtier, mettez l‘un Cellule

de bouton de typés AG 13 / le LR 44 dans sur le derrière les présents le

support de batterie en considération du Polarité et les leur mettent Ordinateur

de nouveau dans le boîtier l‘un.

Etape n° 3:

Contrôle

1. Vériﬁer si les assemblages et connexions ont été effectués correctement

et fonctionnent. Le montage est maintenant terminé.

2. Si tout est en ordre, se familiariser avec l’appareil en effectuant de légers

réglages de la résistance et effectuer les réglages individuels.

Remarque:

Veuillez conserver soigneusement le jeu d’outils ainsi que les instructions

de montage dont vous aurez éventuellement besoin ultérieurement pour

effectuer les réparations nécessaires et commander des pièces de rechange.

Recommandations pour l’entraînement

Entraînement des muscles des jambes

Entraînement des muscles des bras

Accès avec votre main droite et appuyez sur la pédale de droite avec vous

main gauche bouton on / off pour commencer

l‘entraînement. Puis saisir avec la main

gauche tourner les pédales et à gauche

suivre avec les mains du niveau de la

vitesse de consigne

Placez vos pieds sur les pédales et le centre, ils

ﬁxent la position avec les ceintures de sécurité de la

pédale. Appuyez sur la touche marche / arrêt à l‘

Pour commencer l‘entraînement et ils suivre le mouvement

de l‘ensemble de la jambe Niveau de vitesse suivre avec

les mains du niveau de la vitesse de consigne

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